Print  

KURSER

Kursusguide

Sundhed for godschauffører

Vi samarbejder med nedenstående:

For mere information kontakt
Fag til kurset:

Sundhed for godschauffører

Skolefagkode: 44012
Varighed: 2,0 dage

Målgruppe
Chauffører inden for vejgodstransport.

Formål:
Deltageren har grundlæggende viden om sundhed, herunder kostens og motionens betydning for livskvaliteten. Desuden har deltageren viden om, hvordan der i dagligdagen kan opnås en bedre ergonomi, så smerter kan forebygges og afhjælpes.

Indhold:
Deltageren kan, efter endt uddannelse, arbejde sikkert som chauffør på baggrund af sin viden om kroppens behov for sund kost, sunde arbejdsstillinger, motion og arbejdsbevægelsers indflydelse på livskvalitet og mulighed for at forebygge sygdomme. Endvidere foregår arbejdet på basis af chaufførens viden om WHO´s definition af sundhed samt hvilke ernæringsmæssige, fysiologiske og ergonomiske faktorer, der påvirker kroppen i positiv og negativ retning. Endelig foregår arbejdet med indsigt i afspændingsteknikker, som kan bruges i hverdagen til at opnå bedre hvile og søvn, ligesom chaufføren opnår en grundlæggende viden om smerter, hvorfor de opstår og hvordan smerter kan forebygges og afhjælpes.

Vi bruger cookies på aarhustech.dk
På aarhustech.dk benytter vi cookies til at give dig en god oplevelse og for at kunne udarbejde statistik over brugen af vores website.
Læs vores cookie-politik.

Ok